我從昨天到今天腳掌腳背都疼

      腳掌腳背痛，有燒灼感，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量過大傷筋引起的癥狀。平時(shí)要注意休息，適量的活動(dòng)建議可用，中藥藏紅花每天泡腳來緩解癥狀，同時(shí)可口服參三七膠囊，加接骨續(xù)筋膠囊，同時(shí)服用，會(huì)對您的癥狀有所改善。
      

      很有可能是足底肌筋膜炎。是由于過度負(fù)重，活動(dòng)造成的足底筋膜勞損，形成的無菌性炎癥產(chǎn)生的疼痛。治療以近期減少負(fù)重活動(dòng)。可使用，足底消炎貼，進(jìn)行理療，按摩，泡腳。睡覺時(shí)，最好用腳蹬著床板，使踝背伸，這樣可以牽拉，足底腱膜，避免晚上睡覺時(shí)攣縮。
      

      病情分析：
      考慮運(yùn)動(dòng)引起的慢性勞損。首先減少活動(dòng)量，穿舒服的運(yùn)動(dòng)鞋，疼得厲害可以扶他林外用。
      指導(dǎo)意見：
      減少活動(dòng)，每天溫水泡腳，溫度不要太高，穿舒服的鞋子。如果足底疼痛持續(xù)不緩解，去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，排除應(yīng)力性骨折可能。
      
      以上是對“我從昨天到今天腳掌腳背都疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！