健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我左肩脫臼并伴有大結節(jié)骨折,CT檢查后,醫(yī)院醫(yī)生說不用手術,讓靜養(yǎng),并適當做恢復鍛煉,但如何做恢復鍛煉沒細講,我現(xiàn)在左臂向側面抬起和前伸做不到,估計軟組織傷得不輕,現(xiàn)在受傷8天,當時只是復位,沒做其他處理,我想知道具體如何做恢復鍛煉,效果最佳,非常感謝!!
你好,很高興為你解答疑問,你的這個情況暫時應該以靜養(yǎng)為主,不適合做鍛煉。等2到3個星期之后,局部損傷恢復得差不多了,那么就可以做一下上舉以及后伸的鍛煉。癥狀頑固的話,還可以配合進行一段時間的中醫(yī)針灸治療,祝你健康快樂。
請問如何確定軟組織的損傷程度呢?現(xiàn)在手臂向某個方向不會主動做動作,注意是不會,而且也疼,我很擔心,如果只考靜養(yǎng)與后期恢復鍛煉,能恢復到什么程度。
軟組織的損傷程度,一般可以讓有經(jīng)驗的骨傷科醫(yī)生或者針灸科醫(yī)生檢查一下,根據(jù)臨床經(jīng)驗就可以估計。如果要完全明確,需要做局部的核磁共振檢查。
非常感謝! 不手術的前提下,肌肉、肌腱的損傷,只能靠靜養(yǎng)嗎?我的傷已經(jīng)十一天了,肩周的肌肉還比較疼,手臂不能前伸與側抬,比較痛苦。
你好,很榮幸回答你的問題,根據(jù)你提供的資料,6周內(nèi)不建議自己鍛煉,可以在別人幫助下被動抬高患肢,每天2次左右
希望我的回答能給你提供一定幫助。祝早日康復。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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