我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女孩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，夏天被太陽(yáng)曬黑了，這很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夏天由于紫外線(xiàn)很強(qiáng)，容易被曬黑，建議出門(mén)時(shí)做好防護(hù)，涂抹防曬霜，少到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，如果你以前的皮膚比較白，在你經(jīng)常的在戶(hù)外鍛煉之后，受到日光的照射。皮膚吸收過(guò)多的紫外線(xiàn)可以引起皮膚色素沉著而引起皮膚發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服維生素c泡騰片。養(yǎng)生堂的維生素e軟膠囊進(jìn)行治療。或者可以配合使用果酸換膚。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在皮膚給應(yīng)該是紫外線(xiàn)曬傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在可以停止戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以多做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以應(yīng)用美白面膜，多吃蔬菜、水果，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女孩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你解答問(wèn)題，這種情況還好解決，少在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你運(yùn)動(dòng)健身時(shí)做好防曬措施，少在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)健身，擦防曬霜，用點(diǎn)美白的化妝品
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況不是天生的黑，是運(yùn)動(dòng)皮膚曬的自然黑，這種膚色其實(shí)看起來(lái)很健康，很有活力，如果你想要變白的話(huà)，只能晚上運(yùn)動(dòng)以后，晚上運(yùn)動(dòng)也要戴帽子，月光也有輻射作用，不過(guò)女孩子晚上運(yùn)動(dòng)需要人多的地方，注意人身安全