一個(gè)晚上沒睡覺一直打瞌睡
女 | 15歲 2018-07-05 08:06:07
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 一個(gè)晚上沒睡覺一直打瞌睡，總感覺是失眠焦慮如何才能現(xiàn)在快速的睡著
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-07 13:39:19 我要投訴
您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，作出如下回答：如果只是突然的一晚沒睡好的話是沒關(guān)系的，心情不好就要及時(shí)的調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，不要壓在心里，聽聽音樂，看看書，都可以的，喝一杯熱牛奶，洗個(gè)熱水澡，都有助于睡眠，一定要多注意心情，不要任其發(fā)展為抑郁癥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
