哺乳期想減肥，可以喝青汁嘛

女 | 23歲 2018-07-04 21:17:40 3人回復來自佳木斯市

健康咨詢描述：哺乳期想減肥，可以喝青汁嘛，喝了兩天反到胖了，正常嘛。哺乳期140斤，想減肥能喝青汁嘛

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

王筱璠遼源市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,結(jié)膜炎，急性腸胃炎、急性心幫助網(wǎng)友：5849稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-04 21:21:43 我要投訴

你好，青汁的主要營養(yǎng)成分是維生素，所以哺乳期可以喝的。哺乳期營養(yǎng)應該豐富，也要均衡，避免生冷寒涼食物。禁吃辛辣刺激性食物。哺乳期用藥一定要咨詢醫(yī)生。

2018-07-04 21:22 ask85994000ni 追問

哦哦，哺乳期，那我夠青汁可以減肥嘛

2018-07-04 21:25醫(yī)生回答：

1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。 2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排泄，有一定的幫助，如果僅此而已，多吃蔬菜水果就行，喝青汁就是方便一些而已。 3、最后奉勸一點：如果不改變自己的生活和飲食習慣，用什么都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。

畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先幫助網(wǎng)友：16336稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-04 21:23:27 我要投訴

你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于減肥，盡量不要采用藥物或者節(jié)食的辦法。平時合理飲食，避免使用過多的甜食，零食要堅持鍛煉身體，可以喝青汁的。

操小均護師擅長: 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小幫助網(wǎng)友：10246稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-07-04 21:19:06 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述喂奶期間就不要用吃得東西減肥的可以運動減肥
      指導意見：
      每天堅持運動一小時左右飯量飲食清淡為主少吃辛辣油膩的食物多吃水果蔬菜可以慢慢改善
      以上是對“哺乳期想減肥，可以喝青汁嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-07-04 21:21 ask85994000ni 追問

我買了兩盒青汁，喝了兩天，反到胖了

2018-07-04 21:22醫(yī)生回答：

建議不要喝了靠運動來減肥