健康咨詢描述: 今天和同學(xué)在10點(diǎn)到下午3點(diǎn)的時(shí)候逛街?;貋砗蟾械筋^疼但是頭部不冷不熱,想吐但是吐不出來,還有出了汗,請(qǐng)問一下這是中暑了嗎?那晚上是洗熱水澡還是冷水澡?
您好,中暑可以使用溫涼水洗澡。如果有中暑癥狀,可以脫去衣服,使用溫涼的自來水,沾濕毛巾擦拭全身;也可以在涼水中洗浴,使體溫逐漸下降至正常。但一定不要使用冰水或冰塊,防止過冷的冰水刺激,導(dǎo)致皮膚血管過度收縮,反而使皮膚血流阻斷,達(dá)不到通過皮膚散熱的作用。
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