怎么戒掉，我也知道這種方法是不對的

      首先這種情況需要積極的進行，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果，同時應(yīng)該多注意些休息。多放松一些心情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看這樣子的情況不知道你想要戒除什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你要說清楚想要戒除什么東西才可以，這樣子才能幫到你，戒除成癮的東西需要有毅力和恒心才可以。
      

      病情分析：
      你好，你想戒掉什么？一般青春期的男孩生殖器官開始發(fā)育了，多數(shù)人會開始有手淫，你說的是這個嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果只是偶爾的一次手淫不會有什么影響，但是如果頻繁的手淫會導(dǎo)致以后的陽痿，早泄！甚至以后婚姻生活的不能正常進行！你需要把更多的時間和經(jīng)歷放在學習上，多參加體育鍛煉！一般慢慢可以戒除！
      
      以上是對“怎么戒掉，我也知道這種方法是不對的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！