有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 至今已經(jīng)有半年多時(shí)間了

至今已經(jīng)有半年多時(shí)間了

男 | 18歲 2018-07-04 15:34:06 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 至今已經(jīng)有半年多時(shí)間了,眼睛布滿了血絲,黑眼圈很重。有時(shí)候多夢,睡眠質(zhì)量不是很好。


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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-07-04 15:35:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述。最近半年睡眠不好,有黑眼圈。主要由于你心情壓力大有關(guān)。建議你去中醫(yī)院,服用中藥進(jìn)行調(diào)理。多參加活動,與同學(xué)家長老師多溝通。減輕壓力,慢慢就會改善。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-07-04 15:38:42 我要投訴

      您所說的這種情況應(yīng)考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建業(yè)可服用安神補(bǔ)腦液,加味逍遙丸,朱砂安神丸,谷維素等藥物治療效果較好。注意休息,保證充足睡眠,保持心情愉悅。養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,早睡早起。多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2018-07-04 15:39:21 我要投訴

      建議通過清熱瀉火。健脾利濕等藥物進(jìn)行綜合性調(diào)理身體,避免辛辣刺激性食物。配合鎮(zhèn)靜安神的藥物綜合調(diào)理配合補(bǔ)腎,綜合調(diào)理身體
      
      以上是對“至今已經(jīng)有半年多時(shí)間了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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