健康咨詢(xún)描述: 您好,小孩8歲,130CM,43kg,肚子大,肥胖,肉松,容易感冒發(fā)燒,請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理?
你好,根據(jù)你的描述,青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,可能是體內(nèi)有濕熱,機(jī)體抵抗力差,不支持藥物及節(jié)食減肥,建議通過(guò)運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,燃燒脂肪,增加身高,多做跑步(快走慢跑至微出汗,每天40分鐘以上,最好1小時(shí)),跳繩,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平衡膳食,多食紅小豆薏米,粗纖維的蔬菜水果,少食高熱量,高脂肪,高糖,油炸及垃圾食品。也可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中草藥調(diào)理。
病情分析:
你好,針對(duì)你的描述,像孩子這種情況是由于身體抵抗力降低引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)一定要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié),切勿給孩子吃含激素過(guò)高的食物,同時(shí)要適當(dāng)?shù)膸Ш⒆訌氖聭?hù)外活動(dòng),以增強(qiáng)孩子的體質(zhì),遇到天氣變化時(shí)注意孩子的冷暖調(diào)節(jié),避免孩子受涼感冒,好嗎?愿孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!
病情分析:
你的孩子8歲,130厘米,43公斤,肚子大,肥胖。應(yīng)該鍛煉減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該讓孩子多運(yùn)動(dòng),可以多做跑步,跳繩來(lái)燃燒脂肪,平衡膳食,多吃新鮮水果,粗纖維食物,盡量不要吃高熱量,高脂肪,高糖食物。
以上是對(duì)“小孩8歲,130CM”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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