我左外踝骨折，一個(gè)月的時(shí)候卸的石膏

      你好，建議在恢復(fù)期不能過(guò)度的活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)度會(huì)引起腳部的腫脹，反而會(huì)或者留下跛腳的后遺癥，增加疼痛的，平時(shí)要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你來(lái)說(shuō)，由于時(shí)間并不長(zhǎng)，你還是以多在床上休息為主，盡量減少活動(dòng)，同時(shí)建議您上傳相關(guān)影像學(xué)資料及檢查結(jié)果，更好的幫助您分析
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。進(jìn)行功能的鍛煉，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并不是越早下地和走的越多對(duì)于病情的恢復(fù)就越好。進(jìn)行功能的鍛煉要在醫(yī)生的指導(dǎo)下和具體的恢復(fù)情況來(lái)進(jìn)行判斷。
      
      以上是對(duì)“我左外踝骨折，一個(gè)月的時(shí)候卸的石膏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)時(shí)間骨折并不能完全長(zhǎng)好的，鍛煉一般還不能完全負(fù)重走路，活動(dòng)不宜太多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)骨折愈合一般需要兩三個(gè)月的，這個(gè)時(shí)間只是初步愈合，力量還比較差，不能走動(dòng)太多
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該不會(huì)留下后遺癥，可放心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你還要注適當(dāng)?shù)倪\(yùn)劫，腓骨頭骨折，還是適當(dāng)?shù)摹毩?xí)，避免運(yùn)活過(guò)大，