健康咨詢描述: 左外踝骨折一個(gè)月,已經(jīng)拆石膏??梢赃M(jìn)行勾腳伸腳鍛煉嗎
如果門診復(fù)診復(fù)查順利的話,一般是六個(gè)星期就可以不負(fù)重功能鍛煉了,但是最好是逐漸適應(yīng)逐漸加大強(qiáng)度的,欲速則不達(dá)慢慢來的,具體情況以當(dāng)?shù)卦\治醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際恢復(fù)情況來指導(dǎo)建議為主的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的這種情況,活動可以考慮,但是避免強(qiáng)度過大。應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所說的這種情況,局部有沒有僵硬,有沒有活動受限?有沒有腫脹現(xiàn)象?
病情分析:
骨折的恢復(fù)沒有這么快的,熟話說傷筋動骨需要一百天的,很正常的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
我建議定期拍片復(fù)查這些的,多吃骨頭湯這些補(bǔ)充鈣質(zhì)的,不要急于運(yùn)動,暫時(shí)不急于鍛煉的。
以上是對“左外踝骨折一個(gè)月,已經(jīng)拆石膏”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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