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夫妻成功備孕的方法是什么呢?

女 | 28歲 2018-07-03 11:31:17 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 備孕進行中,28歲了,看著比其他夫妻大一點了,想增加一些懷孕的幾率,讓寶寶更健康,備孕的方法是什么呢?

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王亞賢
王亞賢 仙居垚和醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育以及兒科和急診科常 幫助網友:6211
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2018-07-03 15:46:09 我要投訴

      備孕期應該選擇排卵期性生活,排卵期一般在下次月經前的14天左右,在排卵期同房懷孕的可能性更大,可以使用排卵試紙或者彩超監(jiān)測排卵。另外備孕期間可以口服葉酸。
      

趙晨
趙晨 石家莊市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種陰道,宮頸,盆腔炎癥治療,內分泌失調,不孕癥, 幫助網友:11038稱贊:1
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2018-07-03 15:03:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況,如果備孕,首先需要做婦科檢查看看。
      指導意見:
      如若檢查結果顯示沒有太大的問題,可以月經干凈后一周做b超檢查,如果有優(yōu)勢卵泡,及時同房,懷孕的幾率比較大。
      

梁欣如
梁欣如 三級檢驗師 擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網友:79325稱贊:1729
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2018-07-03 15:05:43 我要投訴

      病情分析:
      備孕是一個過程,是使身體處于最佳狀態(tài)有利于懷孕的過程
      指導意見:
      根據你敘述的情況,這樣的情形男女雙方需要均衡營養(yǎng),保持充足睡眠,不接觸具有輻射性腐蝕性的物質,根據月經適當安排性生活
      
      以上是對“夫妻成功備孕的方法是什么呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅小玲
羅小玲 大同康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,念珠菌性陰道炎 幫助網友:13041稱贊:1
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2018-07-03 15:08:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答,建議最好做個孕前檢查,再準備備孕。正常情況下,每個人周期的懷孕率是20-30%。
      指導意見:
      建議男性戒煙戒酒,不要熬夜,不要久坐,忌辛辣刺激性食物,加強鍛煉,保持心情舒暢,祝你們好孕。
      

zsdoc80239279ak
zsdoc80239279ak 其他 幫助網友:22
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2018-07-03 11:31:28 我要投訴

      寶寶的發(fā)育從精子和卵子的結合開始,而順利受精的關鍵就是男女雙方在受孕前有健康的心理和生理準備,以下是一些參考建議:
       打好身體底子,適當鍛煉:對于很多白領來說,經常鍛煉已經成為一種奢望,沒時間、沒心情、沒精力;
       尤其是經常坐辦公室和電腦前的女性,長時間坐著不動對骨盆內的血液循環(huán)是最為不利的。把身體調理好是備孕的基礎,放松精神、在輕松無壓的狀態(tài)下才更容易懷上孩子;
       做好產前檢測:28歲正當生育能力旺盛期,不需太多的壓力和焦慮,如果到了35歲以后懷孕患各種疾病的幾率較大,不僅會影響受孕,也會影響自身和胎兒的健康。不管是什么時候,產前檢查尤為重要,可以預測一些問題甚至染色體異常的風險;
       注意飲食:注意補充新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白的食物,做好營養(yǎng)儲備,充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質量。
       想要一個健康寶寶不容易,最好先擬定詳細的備孕計劃,為迎接新生命的來臨做好充分的準備。
      

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