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經(jīng)常熬夜，白天容易疲憊

男 | 21歲 2018-07-02 19:52:01 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜，白天容易疲憊，一吃辣頭上都是汗，比較容易失眠，一到下午六點左右容易犯困，是腎虛的表現(xiàn)嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:33:51 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述?？紤]主要是由于經(jīng)常熬夜，過度勞累，休息睡眠不足而引起的上述現(xiàn)象。建議你調(diào)整生活方式，注意休息，多喝溫開水，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜。積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說明書]

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