汽車(chē)司機(jī)如何預(yù)防肩周炎

      你好！肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周?chē)M織粘連，疼痛。治療就是局部熱敷，少活動(dòng)，保暖。待疼痛減輕后做爬墻運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能及活動(dòng)范圍。沒(méi)有較好的預(yù)防方法。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述。建議您為了自己的身心健康，應(yīng)適當(dāng)?shù)耐＼?chē)休息，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)，要想預(yù)防肩關(guān)節(jié)最重要的就是要多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，肩周炎本身是一種自限性疾病，這種疾病的治療和預(yù)防，跟日常的生活有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議多進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，積極的預(yù)防和治療頸椎病，避免肩關(guān)節(jié)受涼等，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對(duì)“汽車(chē)司機(jī)如何預(yù)防肩周炎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！