上個(gè)星期六晚上倒垃圾

      您好，對(duì)于您的敘述并不是持續(xù)疼痛不能活動(dòng)，那么骨質(zhì)器質(zhì)性損傷可能性不大，這種狀況可以考慮筋膜扭傷可能，可以就診理療科給您按摩熱療，配合消炎止痛類用藥就可以。

      你好，一般扭傷或者拉傷之后24小時(shí)之內(nèi)用冷敷，24小時(shí)候可以用熱敷，在做特殊的動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，考慮是拉傷處有水腫導(dǎo)致的?？梢赃m當(dāng)?shù)陌茨Φ?，還需要注意保暖，不要用力的，如果一段時(shí)間之后還沒有好的，那么就需要醫(yī)院看是否存在其他疾病的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你這應(yīng)該是肩部肌肉拉傷引起的，建議注意休息，不要使用患肢用力?？梢跃植繜岱蠛屠懑煟匾獣r(shí)到醫(yī)院就診檢查。
      
      以上是對(duì)“上個(gè)星期六晚上倒垃圾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！