健康咨詢描述: 月子中,前幾天奶水夠吃,這幾天突然就不夠了,豬蹄湯一直有喝沒效果,請問還有什么下奶食物
病情分析:
你好,上述情況,首先考慮您是由于情緒過于激動,或者是飲食不當(dāng)而引起的回奶
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該多喝一些鯽魚湯,可以口服一些生乳汁的藥物,期間不要吃辣椒,茄子,茴香
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況看奶水不足的問題,這奶水不足是暫時的多幾天還要休息幾天了。
指導(dǎo)意見:
我建議你不要著急,注意休息,多喝湯水,注意心情舒暢,過幾天就回來了,多吃新鮮水果和蔬菜。
哺乳期間,要保證攝入足量的水分,蛋白質(zhì),和青菜。除飲水外,多吃流質(zhì)食物,如雞、鴨、魚湯可在哺乳半小時后飲用,這樣可保證寶寶在下一次吃到營養(yǎng)豐富的奶水。保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,要有三分之一的蛋白質(zhì)來自動物食品,多吃蔬菜、水果,促進(jìn)乳汁分泌。
以上是對“月子中,前幾天奶水夠吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你。這種情況是需要適當(dāng)?shù)淖⒁庖恍╋嬍成钋闆r的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你可以喝一些鯽魚湯,排骨湯。平時適當(dāng)?shù)亩嗪葴⒁庑菹?,避免勞?br />
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