運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)處有響聲，看醫(yī)生說缺鈣

女 | 30歲 2018-07-01 13:11:17 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)處有響聲，看醫(yī)生說缺鈣，讓一天喝一斤牛奶，可是喝完牛奶就肚子疼？該怎么辦？有什么好的方法補(bǔ)鈣么？謝謝了

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉慧娟山東省婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友：13551稱贊：6

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-01 13:12:00 我要投訴

      病情分析：
      跟你描述和提供的病史，看目前對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見：
      喝奶以后出現(xiàn)肚子疼，見你以后不要再喝奶了，只是因?yàn)橄缓?，可以補(bǔ)充鈣劑。

2018-07-01 13:14 ask386132372d 追問

補(bǔ)充鈣劑是鈣片之類的么？如果從飲食上找，應(yīng)該多吃什么？謝謝了

2018-07-01 14:14醫(yī)生回答：

吃瘦肉，排骨

王艷芳朝陽市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 多年從事臨床工作，對(duì)小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的幫助網(wǎng)友：10085稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-01 13:15:49 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)，我根據(jù)描述的情況分析，可以補(bǔ)點(diǎn)鈣。可以吃點(diǎn)碳酸鈣d3或者鈣爾奇d。平時(shí)注意多吃些含鈣高的食物。注意定期復(fù)查。

2018-07-01 13:17 ask386132372d 追問

謝謝您的解答！平時(shí)高鈣的食物都有哪些？謝謝了

2018-07-01 13:18醫(yī)生回答：

奶制品含鈣高，蝦皮兒及海制品，排骨湯大骨頭湯等

2018-07-01 13:21 ask386132372d 追問

非常感謝你的解答！謝謝了

2018-07-01 13:21醫(yī)生回答：

不客氣的，祝你和家人健康，再見。

王彩紅哈爾濱市第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性上呼吸道感染,急性氣管支氣管炎,大葉性肺炎,猩幫助網(wǎng)友：4995

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-07-01 13:20:07 我要投訴

你好，如果想補(bǔ)鈣，還是建議口服鈣劑，可以吃迪巧鈣片，同時(shí)建議高蛋白飲食。平時(shí)多去戶外曬太陽。我同時(shí)多吃蔬菜水果，多喝骨頭湯。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)處有響聲，看醫(yī)生說缺鈣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-07-01 13:23 ask386132372d 追問

謝謝您的解答！感謝

2018-07-01 13:25醫(yī)生回答：

你好，不客氣，如果有什么其他問題，隨時(shí)可以咨詢我，祝早日康復(fù)。