我今年十六歲，高一，手淫3年了

      對于你說的這種情況，你頭發(fā)脫落，考慮有可能是因為熬夜休息不好，睡眠不足，精神壓力大，導致這種情況，一周一次并不頻繁。所以不用太過擔心。

      你好！手淫頻繁容易引起身體虛弱，根據(jù)你說的情況也有可能是由于緊張勞累，休息不好，睡眠不足等等引起的，自己注意保健會逐漸好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，你說，有手淫，幾個月了掉頭發(fā)，頭皮癢，是不是。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述分析，掉頭發(fā)與腎有關(guān)，腎虛與手淫有關(guān)，所以，建議你減少手淫到戒掉手淫。注意休息，加強營養(yǎng)，生活規(guī)律。適當運動。
      以上是對“我今年十六歲，高一，手淫3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！