我今年十六歲，手淫七年了

      指導(dǎo)意見：
      長期頻繁手淫容易導(dǎo)致性功能水平下降容易導(dǎo)致乏力、注意力不集中、腰酸等，建議你及時改掉不良的習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體，如果有不適，及時到醫(yī)院就診，你現(xiàn)在的身高應(yīng)該是在正常范圍
      

      你好，根據(jù)您的描述，建議您應(yīng)該戒掉手淫，手淫的話有可能會導(dǎo)致陽痿、腎虛等可能，平時多做戶外運動，如跳高、跑步等，多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，
      

      病情分析：
      手淫嚴(yán)重危害影響青少年的身高發(fā)育，手淫的最終的惡果是五臟皆虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。
      
      以上是對“我今年十六歲，手淫七年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！