請問醫(yī)生，糖尿病人可不可以吃糙米飯

女 | 55歲 2018-06-30 12:34:37 3人回復來自福州市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生，糖尿病人可不可以吃糙米飯，煮稀的糙米飯會影響血糖嗎？

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2018-06-30 12:40:45 我要投訴

您好，糖尿病人是可以吃糙米飯的，如果煮稀的糙米飯，升糖指數會比正常的高，也就是升糖比較快，盡量少吃粥類，粘食注意監(jiān)測血糖。

闞榮大慶市第二醫(yī)院主任護師擅長: 擅長傳染病的預防及護理，如小兒口足手病，小兒痢疾，幫助網友：18415

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2018-06-30 12:44:17 我要投訴

你好，根據你的描述，有糖尿病，糖尿病人不建議吃稀粥，熬粥，會使食物中的糖分充分釋放出來，使餐后血糖升高，建議你經常吃小米飯，就是盡量少吃或者不吃大米飯

臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肥胖，消瘦人群的飲食及運動指導，腦血栓，糖尿病，冠幫助網友：12527稱贊：1

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2018-06-30 12:40:12

你好，糖尿病人可以吃糙米飯。糙米的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖；同時，糙米中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利于提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損的人很有幫助。遵醫(yī)囑服用降糖藥物，堅持運動。
以上是對“請問醫(yī)生，糖尿病人可不可以吃糙米飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！