今天下午五點(diǎn)半左右，在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候

      你好，如果單純是腳崴了的話，建議制動(dòng)，不要活動(dòng)關(guān)節(jié)。并且立即最好在24小時(shí)內(nèi)冷敷，就是用毛巾包裹冰塊，或者用冰袋，或凍的礦泉水冷敷。方便的話，可以到醫(yī)院排個(gè)片，看是否有骨折，并且看看是否有副韌帶是否有損傷或者斷裂。如果嚴(yán)重的話，就得打石膏了。如果沒(méi)有那么痛的話，單純韌帶損傷，24小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹，24小時(shí)以后熱敷。促進(jìn)消腫。
      

      你好，這種情況考慮是腳部形成淤血。建議用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，不要活動(dòng)，臥床休息，可以服用點(diǎn)消炎藥，改善癥狀，多喝水，不要吃辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議先對(duì)腳踝進(jìn)行冷敷，再熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，根據(jù)你所描述的情況，在熱敷以后，可以使用云南白藥、活絡(luò)油治療。
      
      以上是對(duì)“今天下午五點(diǎn)半左右，在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般對(duì)于腳崴后出現(xiàn)腫脹疼痛是與皮下韌帶拉傷引起或是有骨折的情況出現(xiàn)，建議你是可以先到醫(yī)院急診做個(gè)拍片看看，只要是沒(méi)有骨折就是可以放心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于腫脹疼痛的話，是可以在外傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，超過(guò)這個(gè)時(shí)間段后是可以選擇熱敷，現(xiàn)在疼痛嚴(yán)重是可以外噴云南白藥噴劑或是扶他林軟膏緩解下是有必要性的。在醫(yī)生指導(dǎo)下配合活血散瘀的藥物、