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今年上初二,一百五十多斤左右

女 | 14歲 2018-06-29 22:26:37 6人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 今年上初二,一百五十多斤左右,平常一直在寫作業(yè)沒有時間減肥,家里人都說我胖,同學(xué)也是。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-06-29 22:39:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的敘述,您的情況是肥胖的問題。應(yīng)該與與缺乏體育運動鍛煉有關(guān)系,與飲食不節(jié)制也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      請合理的按排自己的作息時間,加強傈運動鍛煉。節(jié)制飲食,避免中秘肥膩煎炸的食物。飲食以八分飽為宜。勞逸結(jié)合。經(jīng)常做瑜珈及健美體操。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-06-29 22:50:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說,您的身體的確偏胖,與您的學(xué)習(xí)環(huán)境有很大的關(guān)系,久坐之人,脾胃消化吸收緩慢,容易瘀積,而且缺乏運動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,平時完成作業(yè)后,起立多活動肢體,如做廣播體操,伸展運動,拍打周身肌肉等方法。
      醫(yī)生詢問:
      請問您小便是否通暢,每次排便量是多少?
      

樊慶文
樊慶文 濟南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:24046稱贊:4
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2018-06-29 22:54:25 我要投訴

      你好,青春期不建議過度減肥,肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運動等都有關(guān)系,不要亂用減肥藥,容易導(dǎo)致反彈,便秘,厭食癥,月經(jīng)紊亂等,科學(xué)減肥,合理安排三餐。減肥貴在堅持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅持運動,可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥。
      
      以上是對“今年上初二,一百五十多斤左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李秀紅
李秀紅 雙塔李秀紅中醫(yī)(綜合)診所   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹,痤瘡,蕁麻疹,風(fēng)濕免疫病、胃病、更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:44329稱贊:3
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2018-06-29 22:55:07 我要投訴

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀,臨床上,標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方法為,身高減一百加減5%。你可以根據(jù)這個公式計算一下。平時要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2018-06-29 22:53:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!身體體重還要結(jié)合身高大致判斷是否屬于肥胖的,也和平時的飲食及運動量有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥最健康的方式就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣由弦欢康倪\動,也可以結(jié)合中醫(yī)的針灸和火罐調(diào)理。建議到正規(guī)中醫(yī)門診。
      

李玉海
李玉海 聊城市傳染病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,乳 幫助網(wǎng)友:27977稱贊:4
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2018-06-29 22:56:39 我要投訴

      你好1,從你說的癥狀是體重一百五十多斤,想減肥的目的,告訴你,最好的減肥辦法是節(jié)食減肥和體育運動,必須管理好自己的嘴巴,其次是體育運動減肥,課間時間多走動,祝你學(xué)習(xí)進步!
      

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