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現(xiàn)在感覺自己的心砰砰跳的很有力

男 | 28歲 2018-06-29 21:08:45 6人回復 來自伊春市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在感覺自己的心砰砰跳的很有力,一分鐘,82下。感覺疲憊,卻睡不著。喘氣都是大喘氣。頭也覺得隱隱發(fā)脹,左胸也覺得有點壓力。胃還不舒服。請問怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-06-29 21:10:45 我要投訴

      你好,這種情況要考慮是個焦慮,焦慮包括精神性焦慮比如緊張擔心害怕和軀體性焦慮比如心慌胸悶覺得呼吸困難,頭皮發(fā)緊,胃腸不舒服等等,建議醫(yī)院精神心理科就診!

2018-06-29 21:13 ask85830745hl 追問

就是工作了一天,然后剛才吃了點東西。之后就這樣了

2018-06-29 21:15醫(yī)生回答:

哦,那可以做深呼吸,吸氣時鼓肚子,呼氣時肚子癟下去,把手放在肚子上,關注點放在手上,越慢越好!

2018-06-29 21:17 ask85830745hl 追問

是不是吃咸了?最近休息不好,血壓也有點高。

2018-06-29 21:27醫(yī)生回答:

這個年紀因為食物過咸引起血壓高的可能性不大,休息不好可能會有焦慮,會對血壓有影響

2018-06-29 21:28 ask85830745hl 追問

需要吃降壓藥么

2018-06-29 21:30醫(yī)生回答:

個人建議先調整睡眠,緩解緊張情緒,等情緒平復后再看血壓情況!

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-06-29 21:20:20 我要投訴

      建議你到綜合性醫(yī)院去做一下檢查,醫(yī)生會通過為你做一些輔助檢查,對你作出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。提醒你白天不能過度勞累,過度勞累反而不能入睡。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-06-29 21:21:59 我要投訴

      上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面與軀體因素有關。比如體質差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,嚴重者建議及時就診。
      
      以上是對“現(xiàn)在感覺自己的心砰砰跳的很有力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-06-29 21:22:17 我要投訴

      你好!你感覺自己的心臟砰砰的跳的很有力,一分鐘82下,說明心率是正常的。感覺疲憊,卻睡不著,喘氣都是大喘氣,頭也隱隱發(fā)脹,左胸有點壓力,胃還不舒服。這要考慮心功能是否有問題。你可以去醫(yī)院做心電圖,心臟彩超,或是心電監(jiān)護看看有沒有問題?,F(xiàn)在心血管疾病趨于年輕話,不可大意。如果沒有問題,平時要早睡早起,保證充足的睡眠,不熬夜。每年做一次健康體檢。祝你健康快樂

2018-06-29 21:31 ask85830745hl 追問

都做過,都沒什么問題。就是最近休息不好,血壓高了些

2018-06-29 21:40醫(yī)生回答:

你好!血壓高,是多少?你肥胖嗎?血脂高不高?血糖高嗎?最近休息不好是心理原因還是太勞累后睡不著?你要適當運動,每天大便一次,睡覺前用熱水泡泡腳。睡覺時把所有衣物脫掉,放一個輕松愉悅的音樂,意想著你在沙灘或是海邊的場景,放松放松,逐步入睡。祝你健康快樂

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-06-29 21:22:22 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是胃神經(jīng)引發(fā)不適癥狀,可以吃谷維素,氣滯胃痛顆粒,奧美拉唑膠囊,平時注意休息,注意保暖,不要過度疲勞,保持心情舒暢和睡眠充足,忌辛辣食物。

2018-06-29 21:31 ask85830745hl 追問

以前有過淺表性胃炎和反流性食管炎

2018-06-29 21:35醫(yī)生回答:

你好,現(xiàn)在這種情況和淺表性胃炎,反流性食管炎有關系,建議到醫(yī)院進一步檢查。

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-06-29 21:23:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的焦慮癥狀,建議去找一個心理咨詢師,幫你做有關焦慮方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。胃不舒服,可以服用紐崔萊的乳酸菌,來修復胃。
      

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