以前有手淫的壞毛病現(xiàn)在戒了至少20天了身體卻不如從

      你好，您的情況應(yīng)該是長期頻繁手淫所引起的腎虛體虛等問題，建議您平時(shí)要增強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃些高蛋白質(zhì)的食物以及水果蔬菜，同時(shí)可以選擇吃些益氣補(bǔ)腎的食物，保持好個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免手淫，多進(jìn)行一些身體鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，男性經(jīng)常手淫就會引起身體虛弱，腎虛性功能低下，陽痿早泄等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)戒除手淫，經(jīng)常鍛煉身體，可以吃點(diǎn)。六味地黃丸調(diào)理一下，配合多元維生素片和葡萄糖酸鋅片一起服用。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮有生活不規(guī)律造成的腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜，合理飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)多活動，
      
      以上是對“以前有手淫的壞毛病現(xiàn)在戒了至少20天了身體卻不如從”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！