我是一個(gè)賣(mài)夜宵的，我要天天夜班

      您好，根據(jù)您所描述的情況，我建議您還是需要配合一些中藥的調(diào)理，平時(shí)要注意定期檢查肝功能，然后要保持充足的睡眠休息，希望對(duì)您有所幫助，謝謝。祝身體健康。
      

      根據(jù)你目前的身體狀況和工作環(huán)境。長(zhǎng)期上夜班兒對(duì)身體影響比較大。夜晚是人體陽(yáng)氣入陰的一個(gè)過(guò)程，是人體休息的最佳時(shí)間段。長(zhǎng)期夜班兒可引起陰陽(yáng)失調(diào)。平時(shí)還是要注意休息，保持規(guī)律飲食，這很關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      你好，在正常的情況下，熬夜就會(huì)導(dǎo)致身體的虛弱。陰陽(yáng)不平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檫@違背了正常休息的時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致，生物鐘的紊亂。盡量的保持睡眠充足，來(lái)調(diào)解。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)賣(mài)夜宵的，我要天天夜班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你的工作性質(zhì)來(lái)說(shuō)，這樣不能按時(shí)的自然的休息，熬夜對(duì)自身的生理性健康是有一定的影響的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意盡量的少熬夜，注意按時(shí)休息，實(shí)在不行要保證白天的休息，飲食生活要按時(shí)，保證正常的身體能量需求了，供參考
      

      病情分析：
      晚上長(zhǎng)期的睡眠不好應(yīng)會(huì)影響氣血的運(yùn)化。影響肝腎的功能，應(yīng)該注意合理的休息，保證睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。盡量的保養(yǎng)氣血。養(yǎng)肝腎。適當(dāng)?shù)恼９ぷ魇亲詈玫?。?yīng)注意合理的喝一些山藥粥。酸棗仁湯，薏米粥等。
      

      病情分析：
      賣(mài)夜宵需要長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體的健康不好的。會(huì)影響肝腎。影響氣血的。應(yīng)該注意合理的休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)心疏肝調(diào)養(yǎng)比較好的。注意飲食的均衡性，可以注意飲食保養(yǎng)多吃蔬菜水果比較好的，注意查一下肝膽。適當(dāng)?shù)母纳菩那椤?br />      

      病情分析：
      對(duì)于天天熬夜對(duì)身體的健康不好，應(yīng)該注意改善生活的習(xí)慣，工作調(diào)整比較好的。注意飲食的保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)男菹?。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。可以用中藥的方法養(yǎng)氣血疏肝健脾等方法比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣，積極運(yùn)動(dòng)