骨架細長怎么使骨架變的粗壯一點我一米八才一百二十斤

      你好，根據你的描述，你說的這種情況，也就說你比較瘦，并不是說骨架細長，建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，營養(yǎng)要均衡，飲食要豐富，多鍛煉身體，早晚各喝一袋牛奶，養(yǎng)成合理的生活起居，習慣長個子長，身體不成問題的。
      

      建議平時養(yǎng)成良好的生活作息飲食習慣，多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋牛奶魚肉等，適當運動鍛煉有助于促進肌肉骨骼的健康強壯。
      

      病情分析：
      你好，你年齡小，處于發(fā)育階段，還會長壯，這個不需要擔心。
      指導意見：
      平?？梢再I點鈣片補補鈣，液體鈣也可以，多喝點骨頭湯，慢慢骨質就發(fā)育成熟了。
      
      以上是對“骨架細長怎么使骨架變的粗壯一點我一米八才一百二十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你說的這些情況來說，主要是考慮自身稟賦，或者是生活因素的影響，消化吸收功能不好所致
      指導意見：
      可以找你們當地的中醫(yī)診脈看看，開點自然的中藥治療下，消化吸收功能好了，身體就強健了，供參考