醫(yī)生我在打籃球做投籃動作

男 | 30歲懸賞10個健康幣 2018-06-28 17:44:21 3人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我在打籃球做投籃動作，即將胳膊伸直時，右肘鷹嘴附近會有強烈的疼痛感。但奇怪的是，如果類似的動作做多了，反而就不會有疼痛感了。但如果在打球的中間加入休息的話，再繼續(xù)做類似的動作就會有更加強烈的疼痛感。平時不打球的話，胳膊肘并不會感覺疼痛，而且該部位也沒有壓痛點，除非我特別特別使勁地去壓，才會有感覺。請問醫(yī)生，我應該選擇休養(yǎng)嗎？大概需要休養(yǎng)多久？平時要熱敷或者冰敷嗎？需要擦藥嗎？十分感謝！

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2018-06-28 17:45:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關病史看，目前對你的病情和要求大致了解，像這種情況是比較常見的
      指導意見：
      像這種情況，大部分是因為肌肉附著點，附近的，炎癥表現(xiàn)可以外用，扶他林軟膏，內服，西樂葆，同時可以運動完可以冷敷。

2018-06-28 17:48 ask85895826o9 追問

醫(yī)生您好，我這個癥狀已經持續(xù)3個多月了，這三個月中我也有擦扶他林，也有擦云南白藥，也貼過奇正藏藥貼膏，但每次去打球都會感覺疼。如果我現(xiàn)在想把這個癥狀徹底養(yǎng)好的話，大概需要多久呢？

2018-06-28 17:49醫(yī)生回答：

不要打球了或者重體力勞動，繼續(xù)用藥。屬于運動性的疲勞損傷。

2018-06-28 17:52 ask85895826o9 追問

那大概多久可以好呢？平時可以去健身房嗎？比如進行腿部力量練習什么的。

2018-06-28 19:22醫(yī)生回答：

可以進行腿部及其他的練習。

張應鵬濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2018-06-28 17:50:25 我要投訴

你這種情況是因為過度活動引起的，不排除是有一個拉傷或者是關節(jié)的一個損傷件，你能夠注意休息，如果是沒有活動限制的話，你可以觀察。

2018-06-28 17:53 ask85895826o9 追問

平時不會有疼痛感，使勁壓基本也不會有感覺，就是打球的時候會疼。平時休息還是很注意的，基本都是11點上床，7點半起。

2018-06-29 08:01醫(yī)生回答：

跟你睡覺關系不大，需要減少劇烈運動。

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2018-06-28 17:51:14 我要投訴

      您好，您這種情況應該是有肌肉拉傷的，最好還是注意調理的。
      指導意見：
      建議您最好還是先吃點舒筋活血的藥物比如沈陽紅藥片，必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠。
      以上是對“醫(yī)生我在打籃球做投籃動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-06-28 20:01 ask85895826o9 追問

醫(yī)生您好，我現(xiàn)在家里有2%的扶他林軟膏和云南白藥噴劑。如果我不打球的話，可以選擇去健身房鍛煉嗎？如果堅持擦藥并保證休息的話，大概多久可以好呢？

2018-06-29 08:47醫(yī)生回答：

您好，如果是肌肉拉傷不建議去健身，應注意休息，一般半個月左右會好轉的。