手淫好多年了現(xiàn)在手淫幾下就完事腰酸乏力沒精神失眠脫

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于腎陰陽兩虛引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，戒掉手淫，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，最好找個中醫(yī)大夫看下，喝中草藥調(diào)理。
      

      您好，感情代表說你說的什么情況，有可能與你平時的生活習慣和長期手淫有關(guān)系。建議你把手淫戒掉，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力。必要的時候可以看看中醫(yī)，吃點中藥湯劑治療。
      

      指導意見：
      你好，你這種情況屬于腎氣虛，濕重，可以試試口服金水寶膠囊和參苓白術(shù)散治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“手淫好多年了現(xiàn)在手淫幾下就完事腰酸乏力沒精神失眠脫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這個情況目前看一般還是由于腎虛造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意不要過度勞累，戒掉手淫，適當?shù)目梢院赛c七味都氣丸進行治療。忌食辛辣刺激性食物。