經(jīng)常便秘，感覺不便秘就不正常

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，主要是由于便秘而引起的不適，建議你可以通過飲食調(diào)節(jié)下先。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物，少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，多喝點(diǎn)水，養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，祝身體健康！
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先的注意合理化飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素多的食物，纖維素可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，藥物可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的就可以治愈，可以吃點(diǎn)莫沙必利片，麻仁潤(rùn)腸丸就可以治愈
      

      病情分析：
      通過您的描述，請(qǐng)你先放松心情，像您這種情況一定要注意飲食，多吃一些蔬菜水果。注意作息規(guī)律，不要熬夜。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)消化。
      指導(dǎo)意見：
      不用太緊張，如果有不清楚，可以隨時(shí)來咨詢
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，感覺不便秘就不正?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！