心煩，晚上習慣性熬夜
健康咨詢描述： 心煩，晚上習慣性熬夜，早上醒很早，有時四五點就醒了，乏力倦怠，注意力不能集中，有時候看一會兒書就會睡著了，記憶力下降，經(jīng)常疲憊困重，請問是怎么回事啊?對了，有時候還便秘
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醫(yī)生回復區(qū)
你好！目前出現(xiàn)的癥狀從中醫(yī)角度來講考慮是心脾氣血不足所導致的，可以服用中藥歸脾丸來調(diào)理，需要注意休息，避免過度勞力勞神，這樣才有利于調(diào)節(jié)恢復
可是我沒有盜汗和虛熱的癥狀emmm
是的，你沒有這些癥狀，所以從中醫(yī)角度來講是屬于心脾氣血不足不足所引起的，而不是腎陰虛表現(xiàn)
你好，根據(jù)你所描述的情況分析你的這種情況是熬夜，過度疲憊導致的，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜。注意多休息，多吃蔬菜水果。
請問早上醒很早是怎么回事啊?
你好，你的這種情況可能是習慣性問題。注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜。
指導意見：
你好，很高興為你解答問題，你的這種情況考慮是長期的作息不規(guī)律導致的現(xiàn)象，建議你養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，多吃蔬菜水果，加強體育運動，便秘可以使用開塞露，希望我的回答能幫助你。
以上是對“心煩，晚上習慣性熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
....我作息挺規(guī)律的，只是早上醒的有點早，別的也還好...
你都說自己習慣性熬夜了，哪里作息規(guī)律了，你這前言不搭后語的，還是好好把你想要問的問題想清楚了再提問
病情分析：
你好，就你說的這些情況分析，主要是與你習慣性的熬夜，休息不好，不能得到充足的睡眠，使得自身身體逐步的虧虛了所致
指導意見：
注意按時休息，不要再熬夜了，及早的找你們當?shù)氐闹嗅t(yī)看看，開點自然的中藥調(diào)理下，逐步的恢復健康的身體了，中藥屬于自然性的，無副作用和后遺癥，供參考
請問我為什么早上自然醒很早啊
你好，因為你經(jīng)常熬夜休息不好，引起自身神經(jīng)功能紊亂了，神經(jīng)衰弱了，使得休息不好醒的早了
為什么我有室友休息的也蠻晚，卻沒有出現(xiàn)這種癥狀啊
你好，每個人的生活習慣，體質(zhì)生活因素的影響是有差別的，不能一概的去看問題，看自己的病情了
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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