整天瞌睡，晚上很早就睡

      你好，從你的描述上來(lái)看你晚上睡覺(jué)失眠，白天瞌睡很可能是睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，建議你服用健腦丸，去醫(yī)院做一個(gè)頭顱ct，同時(shí)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析你的這種情況可能是平時(shí)壓力過(guò)大，精神緊張導(dǎo)致的。平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度勞累，要保持心情舒暢。
      

      一般嗜睡的話(huà)就容易引起每天早晚都困的，都想睡覺(jué)，一般你要用藥物來(lái)控制，你平時(shí)要自我調(diào)節(jié)控制一下，盡量白天不要睡覺(jué)，應(yīng)該會(huì)好一些的。
      
      以上是對(duì)“整天瞌睡，晚上很早就睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一天都處于嗜睡狀態(tài)是氣血不足，精神免疫力下降的一種表現(xiàn)?？梢杂命c(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下，避免緊張情緒和壓力，少吃一些高熱量高脂肪的食物。