健康咨詢描述: 尿酸746,能吃些什么?鴨蛋能吃嗎。辣椒能吃嗎?食用油是豬油和金龍魚油
你好,您的問題是這樣的。根據(jù)你的描述,血尿酸偏高,您是可以吃鴨蛋的,要避免進食動物內(nèi)臟,海鮮魚類的,避免吃火鍋,同時喝啤酒,辣椒是可以吃的植物油也是可以吃的。
指導(dǎo)意見:
尿酸高不能吃高嘌呤食物,如內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。尿酸高的嘌呤20%來源于食物,80%來源于自身合成,所以除了控制飲食外,關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸只要能長期穩(wěn)定控制在416以下,女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下,就基本沒有痛風發(fā)作的風險。多運動,多喝水,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,才能達到更好的治療效果??梢钥紤]中醫(yī)調(diào)理,也有一定的效果。
病情分析:
平時有痛風的癥狀嗎?腎功能如何?高尿酸血癥,一是容易導(dǎo)致痛風,二是對腎功能及關(guān)節(jié)的影響。
指導(dǎo)意見:
首先,要低嘌呤飲食,主要就是禁海鮮、酒類、豆類制品、以及動物內(nèi)臟,可以在網(wǎng)上搜索一下低嘌呤食物。第二,要進行藥物降尿酸治療了,如苯溴馬龍、別嘌呤醇等。第三,要大量喝水,多運動,以促進尿酸的排泄。
以上是對“尿酸746,能吃些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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