近三百度近視，左眼還有點(diǎn)散光

      你好，目前這種情況還是不能恢復(fù)正常，佩戴合適的眼鏡矯正，預(yù)防控制近視發(fā)展的最佳方法是增加戶外活動，平時多注意用眼習(xí)慣，多吃一些含有維生素a的食物。

      根據(jù)你對你病情的描述來看，您目前已經(jīng)21歲，你的近視一定是真性近視。真性近視目前來說，除了近視眼手術(shù)是沒有其他辦法可以恢復(fù)的。目前要做的就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，阻止度數(shù)進(jìn)一步的加深。

      您的情況很有可能是真性近視，到眼科做散瞳以后的驗光檢查，可以明確是真性還是假性近視，對于真性近視而言，沒有任何方法可以恢復(fù)，只能通過合理的用眼來延緩近視的發(fā)展。
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