我一個月前走路把膝蓋扭了一下

      指導意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況注意關節(jié)炎或滑膜炎等疾病引起的不適，建議您去醫(yī)院骨科檢查一下，明確病情，對癥治療。好好休息，不要勞累，注意保暖。希望回答幫助到您，祝您健康快樂!
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮有韌帶拉傷引起，建議去醫(yī)院，骨傷科就診，做磁共振檢測，確診病因后對癥處理。
      指導意見：
      建議平時要注意休息，患肢避免劇烈運動，上下樓梯，防寒注意保暖，多曬太陽，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。
      

      病情分析：
      這種情況的話一般是需要一段時間的恢復的，要注意休息，避免再次受傷的。
      指導意見：
      目前的話主要是要養(yǎng)成良好的生活習慣，繼續(xù)用藥來進行治療的。可以配合理療來進行治療的。
      
      以上是對“我一個月前走路把膝蓋扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！