健康咨詢描述: 你好,這樣是減不掉的。出汗與減肥是沒(méi)有什么直接的一個(gè)關(guān)系的。很多人以為出汗了才能夠減肥。我鍛煉之后,那我上廁所。排便便多多少少有點(diǎn)油膩的東西,排便有油膩是不是脂肪
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的描述,如果就餐時(shí)食用了大量高熱量的油脂食物的話,那么是有可能出現(xiàn)大便中帶油脂的,一般表現(xiàn)用水稀釋后水面有油花,另外服用了一些減肥的藥物比如奧利司他,也可能出現(xiàn)油性大便。
病情分析:
這種情況要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身,這是最為健康的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果代替,保證一定強(qiáng)度鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪成分。
病情分析:
可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥,能夠減少熱量攝入,并且不容易反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于促進(jìn)減肥。
以上是對(duì)“這樣是減不掉的。出汗與減肥是沒(méi)有什么直接的一個(gè)關(guān)系”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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