高齡男性如何備孕？

      你好，大齡的男性首先要去醫(yī)院做一個(gè)各方面的身體檢查，看是否身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)，平時(shí)要保持愉悅的心情，調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，一般年齡超過35周歲之后，如果打算備孕的話，可以去醫(yī)院檢查，男方精液質(zhì)量，看是否正常。
      指導(dǎo)意見：
      正常的話可以雙方同時(shí)服用葉酸片，預(yù)防胎兒心血管畸形，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)懷健康寶寶是有好處的。
      

      病情分析：
      養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，生活不規(guī)律不正常就會(huì)直接影響到高齡人群內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。
      指導(dǎo)意見：
      提前三個(gè)月口服葉酸，可以搭配吃點(diǎn)鈺美泰大豆異黃酮平衡雌激素，對(duì)備孕有一定作用，少吃刺激辛辣食物，忌煙酒！
      
      以上是對(duì)“高齡男性如何備孕？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      就這問題回答如下：
      生命起源于精卵結(jié)合，精子的質(zhì)量是受孕的關(guān)鍵。
       根據(jù)美國、瑞士等多個(gè)國家相對(duì)獨(dú)立的調(diào)查顯示：30歲左右，男性的精子質(zhì)量將會(huì)達(dá)到巔峰。此時(shí)的男性精子所包含的遺傳信息質(zhì)量最為優(yōu)越，活動(dòng)力最強(qiáng)。
       那么，不在巔峰期、精子質(zhì)量開始走下坡路的高齡爸爸應(yīng)如何備孕呢？ 孕前檢查 懷孕不是女性一個(gè)人的事，準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該與妻子一同做孕前檢查。一般情況下，夫妻雙方應(yīng)提前1-3個(gè)月到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常則及時(shí)治療。
       男性孕前檢查的項(xiàng)目有：
       精液常規(guī)檢查
       慢性疾病篩查
       傳染病篩查
       性傳播疾病篩查
       病原體感染篩查
       提升精子質(zhì)量
       精子質(zhì)量是孕育下一代的關(guān)鍵，男性體是生產(chǎn)精子的工廠，工廠的總體質(zhì)量保證了產(chǎn)品的質(zhì)量，從而保證后代1/2的優(yōu)質(zhì)基因。 因此，高齡爸爸要多注意自己的身體健康，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉、不熬夜、遠(yuǎn)離手機(jī)輻射等等，飲食上注重營養(yǎng)均衡的同時(shí)也可以多吃一點(diǎn)壯陽補(bǔ)腎的食物，調(diào)動(dòng)精子的活躍度。
       采用試管嬰兒技術(shù) 時(shí)間是不可逆的，自然規(guī)律很難通過外在力量改變的，當(dāng)高齡男性不能通過自己的力量提升精子質(zhì)量時(shí)，則可以通過第三代試管嬰兒PGS技術(shù)生育一個(gè)健康的寶寶。
       PGS是將卵子與精子分別取出后，置于體外培養(yǎng)液內(nèi)使其受精，受精卵體外發(fā)育為胚胎，對(duì)胚胎46條染色體進(jìn)行全部檢測，保證胚胎質(zhì)量，可以阻斷遺傳病傳播、降低人類遺傳的負(fù)荷，保證優(yōu)生優(yōu)育。