體育生，每次同樣的訓(xùn)練時(shí)間同樣的訓(xùn)練內(nèi)容

女 | 18歲 2018-06-24 11:32:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：體育生，每次同樣的訓(xùn)練時(shí)間同樣的訓(xùn)練內(nèi)容，我比別人出的汗要多很多，有時(shí)候訓(xùn)練內(nèi)容輕松，別人都是一點(diǎn)汗，但我的背，屁股，都會(huì)濕透，訓(xùn)練內(nèi)容多，我都可以擰出水，冬天沒有這樣，冬天太冷了夏天的時(shí)候，平時(shí)出去玩，走兩步路都會(huì)出很多汗，特別是背和屁股有什么可以抑制一下出汗量嗎

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2018-06-24 11:34:22 我要投訴

      病情分析：
      這種情況要注意配合，后期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，避免過度的勞累
      指導(dǎo)意見：
      可以配合針灸理療的方法來調(diào)理出汗量，注意配合后期均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

王紅亞二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：19593稱贊：2

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2018-06-24 11:39:33 我要投訴

看起來你身體有些虛弱，是不是有些肥胖呢？腎虛脾虛的情況下，同樣的運(yùn)動(dòng)要比別人出汗多。需要從飲食運(yùn)動(dòng)多方面調(diào)整，也可以去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科檢查一下，吃些中藥調(diào)整。

2018-06-25 21:42 ask85535398ho 追問

高174，重134 有點(diǎn)胖，更多還是壯實(shí)吧，骨頭很寬大的那種

2018-06-25 22:55醫(yī)生回答：

愛出汗通常和體質(zhì)有關(guān)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理還是很有幫助的。

武鑫二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥幫助網(wǎng)友：420

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2018-06-24 11:40:20 我要投訴

      哦，有的人汗腺比較發(fā)達(dá)。人和人之間是有差異的，哦，是一部分人的特別容易出汗。嗯，這個(gè)呢是天生的也沒有什么好的辦法。從好的一方面說呢，出汗比較多的人呢，它的散熱系統(tǒng)比較好。

      以上是對(duì)“體育生，每次同樣的訓(xùn)練時(shí)間同樣的訓(xùn)練內(nèi)容”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！