按摩霜用后總覺得反彈又看了抖抖機

      合理的搭配飲食和增加運動來達到減肥的辦法是最健康的方法，抖抖機大量長時間的抖動，會給心臟帶來一些負擔，減肥產(chǎn)品對身體都是有一定損害的不建議應用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況的話不用擔心的，平時注意飲食，正確的減肥。
      指導意見：
      一般你這種情況的話，可以適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，不要吃辛辣油膩食物，而且規(guī)律的作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關信息看，目前對你的情況和要求大致了解。
      指導意見：
      像你這種情況，如果減肥的話，一個是注意加強體育運動鍛煉，同時呢注意，減少，碳水化合物的能量的攝入。
      
      以上是對“按摩霜用后總覺得反彈又看了抖抖機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      丫頭，減肥必須是系統(tǒng)工程，一是注意適度有氧運動，夏季游泳是很好的健身方式，條件許可的請專門的健身教練指導；二是飲食有度，不宜暴飲暴食，也不要過分節(jié)食，三是不要用任何減肥膏與所謂的減肥藥，那些都是騙人的把戲，而且危害無窮，抖抖機也沒有臨床驗證其有效性。
      指導意見：
      建議丫頭咨詢一下專職健身教練，包括營養(yǎng)學方面的專家，找到適合你個性特點的健身方式，做一個健康快樂的女生。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先其實想要減肥，那么最主要的就是能夠控制好飲食，以及的話多做一些有氧運動，這是最健康以及最有效的辦法。希望我的回答對你有所幫助。