我兩個月前打籃球扭傷了腳

      你好，從你的癥狀來看，是軟組織挫傷，建議你注意休息，日常不要劇烈運動，可理療熱敷緩解癥狀，注意飲食，避免辛辣刺激食物，宜多吃些高鈣食物。
      

      病情分析：
      你好，你拍片沒事，但是可能損傷骨膜了，建議你多注意休息，可以去醫(yī)院拿一些藥。比如三七片什么的。
      指導意見：
      你好，你拍片沒事，但是可能損傷骨膜了，建議你多注意休息，可以去醫(yī)院拿一些藥。比如三七片什么的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，腳扭傷了要注意休息，避免出現(xiàn)再次受傷
      指導意見：
      建議你盡量讓患肢注意，平時可以用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物涂擦患肢，有條件可以適當進行熱敷
      
      以上是對“我兩個月前打籃球扭傷了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮局部損傷后的充血水腫沒有完全吸收。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減少運動，注意休息，局部熱敷按摩減輕水腫，可口服活血止痛膠囊，及時去當?shù)蒯t(yī)院針灸理療科，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針灸理療、熱敷按摩等治療，祝您健康！