我得頸椎病已經(jīng)五六年了

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，脖子的鍛煉應(yīng)該對頸椎病確實是有一定好轉(zhuǎn)的，建議你堅持堅持，應(yīng)該3個月到半年左右就會慢慢的好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意休息，不要熬夜，不要勞累，坐姿睡眠姿勢要端正，注意保暖，不要受涼，預(yù)防頸椎病發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您有頸椎病，可以跟著繼續(xù)做下去，而且以后注意避免長期低頭！
      指導(dǎo)意見：
      也可以每天做頸椎操，游泳，發(fā)羽毛球，都可以對頸椎恢復(fù)有幫助，再配合貼貼膏藥?。?br />      
      以上是對“我得頸椎病已經(jīng)五六年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有頸椎病，可以自己堅持鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持做頸椎保健操，忌長時間上網(wǎng)勞累或長時間低頭干活，加強(qiáng)鍛煉，可以按摩。