有問必答網心理健康科失眠 → 每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過兩個小時就醒了

每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過兩個小時就醒了

女 | 20歲 2018-06-23 12:43:27 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過兩個小時就醒了請問醫(yī)生這是什么原因

醫(yī)生回復區(qū)

賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,產前檢查功能性子宮出血 幫助網友:10639稱贊:6
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2018-06-23 14:29:15 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你的這種情況考慮是神經衰弱引起的,建議口服安神補腦液。
      指導意見:
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意勞逸結合,睡前少玩電子產品,少吃辛辣刺激性食物。
      

李東勤
李東勤 醫(yī)師 擅長: 婦產科常見病和多發(fā)病的診治,如不孕不育,婦科炎癥及 幫助網友:42512稱贊:317
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2018-06-23 14:29:40 我要投訴

      您好,根據您說的情況看,您是咨詢關于失眠的有關問題,您有明顯的失眠多是與精神因素和心理因素有關系的,建議您注意放松心情,適當的服用鎮(zhèn)靜藥物進行治療的,希望我的建議能夠對您有所幫助。
      

劉耀珍
劉耀珍 二級心理咨詢師 擅長: 家庭婚姻調解、兩性關系及親子關系維護、青春期心理健 幫助網友:52
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2018-06-23 14:31:48 我要投訴

      是不是你工作或者生活上遇到了什么問題或者感覺到了比較大的壓力?如果是上面的原因,可以聽聽舒緩的音樂,睡覺前喝點牛奶,泡泡腳。平時適當文體活動,同身邊可靠的人聊聊天,逛逛街。放松放松心情,減緩自己的壓力,睡眠會得到改善。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著而且每天晚上睡著了過兩個小時就醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網友:22264稱贊:25
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2018-06-23 14:35:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,這種情況屬于神經衰弱等原因造成的上述情況。
      指導意見:
      請您這種情況,建議您在醫(yī)生的指導下,可以應用一些安神補腦液,谷維素,維生素b1等藥物進行治療。你這種情況可以應用一些酸棗仁泡水喝。
      

陳秋環(huán)
陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長: 感冒發(fā)熱,頭暈眼花,牙科知識等疾病的用藥指導。 幫助網友:1627稱贊:4
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2018-06-23 14:35:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能為您解答。引起失眠的原因有:環(huán)境因素,行為因素,疾病因素,精神因素。
      指導意見:
      建議您緩解壓力,思想上不要有過重的負擔。適當補氣補血,調節(jié)睡眠。可在睡前適當服用安神補腦液。平時要多運動,運動可以排解壓力,有助于睡眠。
      

馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網友:6561稱贊:2
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2018-06-23 16:53:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,20歲的年齡,如果出現這樣的狀況,一般是由于神經衰弱的原因造成的。
      指導意見:
      可以使用棗仁安神顆粒,養(yǎng)血安神顆粒,谷維素等藥物進行調理,必要的時候到醫(yī)院的心理科或者精神科進行診治。
      

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