昨天躺在枕頭上玩手機(jī)

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是頸椎扭傷，治療上，建議休息，枕平枕，避免長時(shí)間低頭，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間看看再說，口服活血藥物，口服消炎止痛藥，觀察幾天看看再說，
      

      你好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述?？紤]有可能是頸椎的小關(guān)節(jié)紊亂，或者是錯(cuò)位出現(xiàn)的癥狀。建議到中醫(yī)院的骨科就診，通過手法復(fù)位。
      

      病情分析：
      您好，19歲男性，自述用手機(jī)低頭時(shí)間過久，感覺頸部疼痛，按壓疼痛加重，
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮您頸部肌肉扭傷，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科醫(yī)生看看，必要時(shí)醫(yī)生理療或局部封閉治療。
      
      以上是對(duì)“昨天躺在枕頭上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，男，19歲，玩手機(jī)時(shí)間太久導(dǎo)致頸部硬塊疼痛，這是頸椎勞損。
      指導(dǎo)意見：
      硬塊主要是因?yàn)榫植考∪饩o張引起，可以做頸部的理療按摩或熱敷來緩解，同時(shí)一定要注意睡覺和看書玩手機(jī)的總姿勢(shì)正確。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，可慮一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長導(dǎo)致導(dǎo)致肌肉強(qiáng)直的情況，一般不需要治療！
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以給予針灸按摩，之后生活中注意防護(hù)，希望幫助到你！
      

      病情分析：
      你好~這個(gè)情況應(yīng)該是頸部肌肉急性扭傷引起的~疼痛嚴(yán)重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛比較嚴(yán)重的話~建議去醫(yī)院中醫(yī)針灸推拿科室進(jìn)行調(diào)理看看~針灸推拿促進(jìn)恢復(fù)~
      

      病情分析：
      這種情況的話，一般都是屬于落枕的，像這種情況的話，是屬于局部的肌肉痙攣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一些針灸，艾灸推拿治療一下，一般這種情況的話要自己經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，盡量不要躺著玩手機(jī)。
      
      以上是對(duì)“昨天躺在枕頭上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！