特別輕微的左腳扭傷走路跑步都不疼但是使勁扭動(dòng)這只腳

      你好你這種情況，有可能就是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，受傷后兩天內(nèi)冷敷，兩天之后可以熱敷。
      

      你好，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)后可以熱敷，可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可外用云南白藥氣霧劑。睡覺時(shí)抬高患肢，以減輕腫脹。盡量少活動(dòng)，臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮肌肉韌帶拉傷的可能性比較大。另外要排除一下骨折的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科科等相關(guān)科室進(jìn)一步仔細(xì)檢查，明確身體相關(guān)情況，根據(jù)具體情況采取合理措施治療
      
      以上是對(duì)“特別輕微的左腳扭傷走路跑步都不疼但是使勁扭動(dòng)這只腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的癥狀和體征，您是走路提到了重物造成的金木扭傷，需要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)？
      指導(dǎo)意見：
      既然沒有骨頭的損傷，建議您盡量的少活動(dòng)，筋健需要恢復(fù)一段時(shí)間才能長(zhǎng)好。平時(shí)要注意休息。