有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 過度節(jié)食減肥,導(dǎo)致胸肌流失

過度節(jié)食減肥,導(dǎo)致胸肌流失

女 | 20歲 2018-06-22 08:17:36 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 過度節(jié)食減肥,導(dǎo)致胸肌流失,胸圍減小,我想問一下成年以后肌肉數(shù)量還會不會發(fā)生改變?流失的胸肌細胞是萎縮了,還是消失了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白俊
白俊 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,戀愛婚姻,兩性情感;情緒管理,個人成長; 幫助網(wǎng)友:1307
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-22 08:29:18 我要投訴

      你好。從你提供的信息上來看。這是過度減肥導(dǎo)致的一些副作用。一般20歲左右的年齡還沒有完全停止生長發(fā)育。更多的情況是肌肉細胞萎縮而不是消失。通過一些合理的膳食營養(yǎng),體育運動,是可以重新恢復(fù)的。

2018-06-22 09:49 匿名追問

增加營養(yǎng),能促進肌肉恢復(fù)嗎?

2018-06-22 09:55醫(yī)生回答:

你好,你還在生長發(fā)育這個階段,合理的膳食結(jié)構(gòu)及營養(yǎng),是能夠促進肌肉恢復(fù)的。同時可以增加適度的體育鍛煉。

付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-22 08:18:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況主要是過度節(jié)食減肥所引起的,現(xiàn)在這種情況,應(yīng)該注意參加體育鍛煉,加強營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這些不適的癥狀,主要是由于過度減肥,引起的,身體消瘦,就會出現(xiàn)一些,不適的表現(xiàn),建議你加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉,應(yīng)該逐漸的可以恢復(fù),
      

王明玲
王明玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘,手足口病等,對各種 幫助網(wǎng)友:7182稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-06-22 08:38:01 我要投訴

      減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸飲料,增加運動量,選擇一個健身房進行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,進行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效,可以嘗試。
      
      以上是對“過度節(jié)食減肥,導(dǎo)致胸肌流失”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由