我就是白天很難睡著，晚上上夜班的時(shí)候

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，考慮是由于壓力太大而引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，不熬夜，調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述平時(shí)習(xí)慣了晚上睡覺(jué)你現(xiàn)在這種情況是自然現(xiàn)象的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)需要一個(gè)過(guò)程慢慢的適應(yīng)你可以晚上犯困的時(shí)候喝茶或者咖啡來(lái)提提神的
      

      你好，你這樣的情況是因?yàn)槟氵€在青春期，還要在長(zhǎng)身體的時(shí)候。剛剛上夜班，你的生物鐘就紊亂，導(dǎo)致很難調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。如果你想不困就多喝點(diǎn)咖啡，困的時(shí)候起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。慢慢的生物節(jié)律調(diào)整就能改變。
      
      以上是對(duì)“我就是白天很難睡著，晚上上夜班的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！