睡覺的時候，會不自覺猛的一下踢腿
健康咨詢描述： 睡覺的時候，會不自覺猛的一下踢腿，然后整個人驚醒，有的時候發(fā)生了自己也不知道。癥狀已經(jīng)持續(xù)很多年了，一直沒去看醫(yī)生，不知道是什么情況。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是，植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，應該是沒有太大的問題，可以做一下檢查，
指導意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院抽血化驗，做一個微量元素的檢查，看看是否缺鈣，缺乏維生素，然后根據(jù)檢查的結果對癥處理，平時注意調(diào)節(jié)睡眠的質(zhì)量，
指導意見：
你睡眠的這種癥狀多是由于精神緊張，和思想壓力有關，所以在生活中應該經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，比如多參加室外活動等，緩解壓力，臨床上常服用維生素B6和維生素c治療。
病情分析：
你好！你講的是屬于一種神經(jīng)傳導異常的現(xiàn)象，也與中醫(yī)講的心神不寧有關，多數(shù)是與夢境情節(jié)有關的。
指導意見：
建議可在睡眠前用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的輕音樂入睡，也可吃點藥物甲鈷銨片來幫助調(diào)理試試。
以上是對“睡覺的時候，會不自覺猛的一下踢腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一般情況下考慮還是給你的精神，因素有一定的關系，如果說有缺鈣的現(xiàn)象也會導致這種癥狀。建議白天避免勞累，避免長時間站立，適當?shù)倪\動。
謝謝醫(yī)生！
不客氣的，如果只是偶爾也沒有太大關系的，避免緊張情緒和壓力。
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