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蘋(píng)果不是說(shuō)一般都是飯前吃嗎
男 | 24歲 2018-06-21 08:12:29
1人回復(fù)
來(lái)自自貢市
健康咨詢(xún)描述： 蘋(píng)果不是說(shuō)一般都是飯前吃嗎？那為什么不能空腹吃？麻煩醫(yī)生幫我解答一下這個(gè)問(wèn)題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:08:34 我要投訴
前一天的晚餐后至當(dāng)日早餐前，一般人都超過(guò)10個(gè)小時(shí)未進(jìn)食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。這時(shí)候，空腹吃一個(gè)蘋(píng)果，果糖很快便轉(zhuǎn)化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時(shí)后，自感精力充沛，空腹吃蘋(píng)果，還可使膽汁流動(dòng)，不讓膽汁在膽囊里聚集時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止膽結(jié)石。因此可以空腹吃蘋(píng)果。
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