健康咨詢描述: 我16歲,每天都會(huì)大量的運(yùn)動(dòng),為了抗疲勞,每天都會(huì)分量喝一瓶樂虎,會(huì)不會(huì)有問題?
樂虎屬于功能型飲料,通過咖啡因的刺激,提高人體的精力。喝多了是會(huì)對人體造成內(nèi)分泌紊亂的,比如晚上失眠,白天想睡覺等。而且未成年長久的喝這種刺激性的飲料會(huì)導(dǎo)致性早熟。
你好,很高興為你解答問題,建議你每天在飲食上藥多補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是蔬菜水果和高蛋白的食物,不會(huì)有什么問題的。希望我的回答能幫助你
你好,樂虎雖然屬于功能性飲料,但是不建議長期食用,因?yàn)樗锩婧橇勘容^高,可能會(huì)造成高血糖的現(xiàn)象。會(huì)給肌體的代謝造成一定的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。希望我的回答可以幫助到你。
以上是對“我16歲,每天都會(huì)大量的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這個(gè)天氣太熱,這樣就是會(huì)導(dǎo)致大量的出汗,故需要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)才行的。
指導(dǎo)意見:
而這個(gè)功能性的飲料內(nèi)含有電解質(zhì)和維生素類的物質(zhì),可以補(bǔ)充水分和電解質(zhì),維生素的,這個(gè)是可以的,不會(huì)有問題的。
病情分析:
你好!歡迎您的咨詢,樂虎好像被報(bào)道維生素B12超標(biāo),建議還是不要喝多,一般喝多了會(huì)產(chǎn)生副作用,甚至過敏性休克。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在一般的飲料適量喝點(diǎn),不要過量。都會(huì)或多或少有些問題。希望我的回答對你有幫助。
病情分析:
你好,這種能量飲料每天一瓶的話是沒有什么大問題的,建議平常運(yùn)動(dòng)不要太大。
指導(dǎo)意見:
你好,運(yùn)動(dòng)過度,體內(nèi)電解質(zhì)會(huì)隨汗液排除,喝能量飲料可以緩解疲勞,補(bǔ)充電解質(zhì),但凡事需要適度,注意切忌每天大量運(yùn)動(dòng)。
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