健康咨詢描述: 不愛(ài)吃肉一般只吃小炒肉和炸雞,在家炒的排骨和雞肉碰都不碰,只吃素不吃肉
指導(dǎo)意見(jiàn):
處于青春期發(fā)育的時(shí)候,最好要進(jìn)行均衡營(yíng)養(yǎng),少吃油炸類的食物,要吃燉煮類的肉類,否則沒(méi)有蛋白的補(bǔ)充,是不利于身體發(fā)育的,建議克服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,根據(jù)您的描述,素食主義者可能出現(xiàn)貧血的可能性較大,尤其是女性,應(yīng)適當(dāng)吃一點(diǎn)瘦肉,補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),不建議挑食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不愛(ài)吃肉,在家炒的雞肉,都不愛(ài)吃不碰的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不能挑食,食物要多樣化,有些收入還是有補(bǔ)充的,不然缺少蛋白質(zhì)。你身體的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不是太好。多吃新鮮水果,蔬菜,豆類,雞蛋瘦肉。粗纖維及粗糧。避免吃辛辣刺激垃圾食品?
以上是對(duì)“不愛(ài)吃肉一般只吃小炒肉和炸雞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
適用用于維生素B6缺乏預(yù)防和治療,防治異煙肼中毒...[說(shuō)明書(shū)]
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