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大腦一片空白，記不住東西

女 | 20歲 2018-06-19 14:56:11 1人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述： 大腦一片空白，記不住東西，就感覺所有的事情沒有發(fā)生一樣，就像背單詞，怎么背，怎么讀，怎么寫，都記不住

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:40:54 我要投訴

      首先不要有過重的精神心理壓力負擔，晚上盡量的早睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，加強三餐的營養(yǎng)攝入，適當增加體育鍛煉，提升機體抵抗力。遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，反復(fù)的記憶。嚴密觀察，必要時及時到醫(yī)院就診治療。

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